Zajtrk

Sendvič s humusom, paradižnikom in avokadom

Mljask .. humus in avokado na enem mestu, pa še to na mojem najljubšem kosu kruha. Ajdov kruh z orehi obožujem, lahko pa seveda za osnovo uporabimo kateregakoli drugega. Tale okusen zajtrk je pripravljen v 5 minutah, tako da si ga lahko pripravimo tudi čez teden, ko nam zjutraj primanjkuje časa za pripravo česa večjega.

čas priprave

5 minut

čas peke

2 minuti

število porcij

2

  • 2 rezini ajdovega kruha z orehi
  • humus namaz
  • 1 avokado
  • 3 češnjevi paradižniki
  • sol, poper

Popečemo rezini kruha.
Premažemo ga z humusom.
Narežemo in izdolbemo avokado, ter ga damo polovico na vsako rezino.
Operemo in na tanko narežemo češnjeve paradižnike in položimo na avokado.
Solimo in popramo.